39问医生

天天推背对身体好吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
天天推背对身体不好。
天天推背会导致背部肌肉过度劳累,出现酸痛症状,长期如此还可能出现肌肉僵硬、疼痛等症状。另外,由于天天推背会使背部血液循环加速,可能会使心率增快,从而增加心脏负担,因此不建议天天进行推背。如果在推背过程中感到不适,应立即停止,并及时就医检查。
频繁或剧烈运动后不宜立即进行推背,以免加重肌肉疲劳和损伤。
此外,在选择推拿服务时,应注意寻找资质齐全、经验丰富的专业人士进行操作,以确保安全有效。
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2024-02-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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