运动员半月板损伤可以考虑采取关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.关节镜手术
关节镜手术通过小切口引入微型摄像头和器械，在直视下清除撕裂组织、修复受损结构。此技术适用于严重半月板损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、肌肉强化练习等，以缓解肿胀和疼痛、增强关节稳定性。适合轻至中度半月板损伤患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛，通常口服给药。对于急性期轻微症状有较好的止痛效果。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退化，改善关节功能。适用于存在持续不适但无剧烈运动需求者。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入膝关节内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，快速减轻炎症和缓解疼痛。可用于短期缓解剧烈活动引起的不适。
无论选择哪种治疗方法，都应确保在专业医师指导下进行，并定期评估恢复情况。必要时，可在医师建议下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物，促进病情恢复。
1.关节镜手术
关节镜手术通过小切口引入微型摄像头和器械，在直视下清除撕裂组织、修复受损结构。此技术适用于严重半月板损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、肌肉强化练习等，以缓解肿胀和疼痛、增强关节稳定性。适合轻至中度半月板损伤患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛，通常口服给药。对于急性期轻微症状有较好的止痛效果。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退化，改善关节功能。适用于存在持续不适但无剧烈运动需求者。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入膝关节内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，快速减轻炎症和缓解疼痛。可用于短期缓解剧烈活动引起的不适。
无论选择哪种治疗方法，都应确保在专业医师指导下进行，并定期评估恢复情况。必要时，可在医师建议下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
