39问医生

身高170标准体重160胖吗

身高170cm的标准体重为58-64kg，目前体重为62kg，处于标准体重范围内，不算胖。
标准体重可以通过公式来估算，即身高减去105得到标准体重范围下限，而身高减去100则得到上限。该数值属于正常范围之内，无需过于担心。
如果身体脂肪含量过高，即使体重在正常范围内也可能被认为是偏胖的。建议通过体脂率测试或BMI指数评估身体健康状况。
对于体重管理，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食，并定期进行适量运动以维持健康体重。