标准体重可以通过身高体重指数(BMI)来计算,其公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。对于身高170cm的人群,其标准体重范围为59.5-86.3kg。根据上述公式,身高170cm的人群标准体重范围为59.5-86.3kg。低于此范围可能表明体重过轻,高于此范围可能表明体重过重。若体重过轻,建议适当增加饮食摄入,保证营养均衡;体重过重则需控制热量摄入并加强运动。保持良好的睡眠习惯也有助于维持健康体重。
建议定期监测体重,以确保其处于正常范围内。此外,还应关注体脂率等其他身体指标,以全面评估身体健康状况。
建议定期监测体重,以确保其处于正常范围内。此外,还应关注体脂率等其他身体指标,以全面评估身体健康状况。