乌梅甘草泡水喝具有补充营养、促进消化、止咳化痰、缓解咽喉不适的功效与作用,禁忌主要是对乌梅甘草过敏者、胃酸分泌过多者、胃溃疡患者不可饮用。
1、补充营养
乌梅甘草中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量饮用乌梅甘草泡水可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
乌梅甘草中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,适量饮用乌梅甘草泡水可以改善消化不良的情况。
3、止咳化痰
乌梅甘草泡水还具有止咳化痰的功效,如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状,可以适量饮用乌梅甘草泡水,有利于改善不适症状。
4、缓解咽喉不适
乌梅甘草中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咽喉不适的症状。
5、过敏者
如果患者对乌梅甘草过敏,则不建议饮用乌梅甘草泡水,以免出现过敏反应,例如皮肤瘙痒、红肿等。
6、胃酸分泌过多者
乌梅甘草泡水喝会刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多者饮用后可能会出现反酸、烧心等不适症状。
7、胃溃疡患者
胃溃疡患者的胃肠道功能会比较虚弱,如果饮用乌梅甘草泡水,可能会加重胃肠道负担,不利于病情恢复,甚至会导致病情加重。
在饮用乌梅甘草泡水时,需要注意避免与辛辣刺激性食物同食,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响乌梅甘草泡水的功效。另外,患者还需避免在睡前饮用乌梅甘草泡水,以免导致神经出现兴奋的情况,进而会影响到睡眠质量。