向日葵油有着降低血压血脂、补充多种维生素等功效 。向日葵油中富含大量的不饱和脂肪酸、蛋白质等多种矿物质，可以有效降低血压血脂，其含有的维生素可以有效改善视疲劳、失眠多梦等症状。向日葵性温食用太多容易导致出现上火、口干等症状，心脏病以及肝病患者应避免食用。建议高血压患者避免食用太多，日常需进行适量的运动。
39问医生
向日葵油的功效与作用及禁忌
黄医生
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2022-01-25
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