做卷腹时感到肚子疼痛，应停止练习。
因为此时身体处于疲劳状态，如果继续锻炼可能会加剧肌肉酸痛、乳酸堆积的情况，不利于身体健康。
如果在运动后立即出现剧烈或持续性腹部疼痛，可能是肌肉拉伤或其他疾病引起的，需要避免进一步训练以防止加重损伤，并及时就医检查。
为避免肌肉损伤，在进行卷腹等度运动前，应做好充分的热身活动，并逐渐增加训练强度和频率，以帮助身体适应运动负荷。
因为此时身体处于疲劳状态，如果继续锻炼可能会加剧肌肉酸痛、乳酸堆积的情况，不利于身体健康。
如果在运动后立即出现剧烈或持续性腹部疼痛，可能是肌肉拉伤或其他疾病引起的，需要避免进一步训练以防止加重损伤，并及时就医检查。
为避免肌肉损伤，在进行卷腹等度运动前，应做好充分的热身活动，并逐渐增加训练强度和频率，以帮助身体适应运动负荷。
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