半月板一度损伤保守治疗方法包括非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术、关节功能锻炼等。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊。 适合慢性膝关节疾病导致的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的局部用药有玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法用于缓解急性发作时的剧烈疼痛及肿胀。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织。主要涉及膝盖内部结构的检查和处理。 手术适应于反复发作且保守治疗无效的半月板损伤。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复肌肉力量和灵活性，预防僵硬和挛缩。具体运动如静蹲练习、靠墙半蹲等。 适宜在医生指导下定期开展，特别是在术后康复阶段。
在治疗半月板一度损伤的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，缓解症状。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊。 适合慢性膝关节疾病导致的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的局部用药有玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法用于缓解急性发作时的剧烈疼痛及肿胀。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织。主要涉及膝盖内部结构的检查和处理。 手术适应于反复发作且保守治疗无效的半月板损伤。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复肌肉力量和灵活性，预防僵硬和挛缩。具体运动如静蹲练习、靠墙半蹲等。 适宜在医生指导下定期开展，特别是在术后康复阶段。
在治疗半月板一度损伤的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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