39问医生

尿道括约肌松弛的症状如何锻炼

涂肇中 男科 主治医师
四川省人民医院 三级甲等
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尿道括约肌松弛的症状一般可以通过提肛动作、收缩肛门等方式进行锻炼。尿道括约肌松弛会引起尿频、尿道疼痛、腰酸等症状,一般伴有生殖器湿冷疼痛。当尿道括约肌进行功能锻炼时,可以收缩并向上抬起肛门。长期有计划地运动可以改善括约肌,增强收缩力和控制尿液。锻炼时应注意作息结合。不可持续和不间断地锻炼,否则很容易产生相反的效果。
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2022-06-22 浏览100
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