在月经期间是可以吃赤小豆的。因为赤小豆，具有补血的作用，所以说在月经期间吃赤小豆还是比较好的。月经期间是女性比较特殊的一段时期，并且这段时间女性的身体比较脆弱。所以说在饮食上最好不要吃过于生冷的食物，比如冰淇淋等。因为吃过冷的食物容易造成痛经，而且还会造成月经多血块、颜色加深等。
39问医生
经期可以吃赤小豆吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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