39问医生

假性失眠是怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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假性失眠又称为主观性失眠,是指客观上确实进入睡觉状态,但是患者醒来后却认为自己没有睡觉 。判断是真性失眠还是假性失眠,主要依靠患者身边人的观察。如果在患者睡眠期间,用笔在患者的脸上写字,等患者醒后问其知不知道,如果知道就是真性失眠,如果不知道,就是假性失眠。另外,通过监测睡眠期间脑电波的变化,可以准确判断假性失眠。治疗假性失眠,主要是通过认知行为疗法等心理治疗,让患者真实体会到睡眠的感觉。
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2022-04-02 浏览100
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