假性失眠的根本原因_39问医生

假性失眠的根本原因

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

咨询

假性失眠的根本原因包括生理因素、生活方式和社会心理因素。1、生理因素。包括高血压、糖尿病、心脏病和消化不良等躯体疾病，服用、咖啡因和等中枢神经系统兴奋剂等。2、生活方式。包括睡觉前喝酒抽烟、喝咖啡和浓茶，做过多的运动等。3、社会心理因素。遭遇了家庭矛盾、工作压力、环境改变和面临升学等心理压力，以及情绪焦虑、紧张、恐惧或者抑郁等情绪问题。都可能会引起假性失眠。

2021-09-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

假性失眠的根本原因

相关科普

网站导航

服务

我的

科普