板栗南瓜吃了是否会发胖，要根据具体情况综合考虑。
1、一般不会发胖
板栗南瓜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素垃圾的排出。如果适量食用板栗南瓜，并且平时有良好的运动习惯，此时一般不会发胖。
2、可能会发胖
如果经常大量食用板栗南瓜，并且不注意运动，此时可能会导致体内的热量堆积，使脂肪大量堆积，从而出现发胖的情况。
日常生活中要注意饮食健康，少吃高油高糖食物，适当参加体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，可以消耗体内多余的热量，有利于身体健康。
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