男人缺硒通常会有脱发、脱甲、皮肤干燥等症状。
1、脱发
硒是人体所必需的微量元素，可以维持人体的新陈代谢。如果男人缺硒，可能会导致体内的微量元素失衡，从而影响到毛囊的正常供血，出现脱发的情况。
2、脱甲
硒元素可以促进甲基化，能够促进指甲的生长，如果男人缺硒，可能会导致指甲失去营养，从而出现脱甲的情况。
3、皮肤干燥
缺硒可能会导致人体的新陈代谢能力降低，从而影响到皮肤的正常代谢，导致皮肤出现干燥、脱皮等症状。
除此之外，男人缺硒还可能会出现记忆力减退、脱发等症状，建议患者可以适当吃猪肝、鸡蛋等食物进行改善，必要时也可以遵医嘱服用维生素C片、硒酵母片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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