小米粥可以放绿豆。
小米粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且适当食用小米粥，还可以起到健脾养胃的作用。绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且适当食用绿豆粥，还可以起到清热解暑的作用。小米粥和绿豆两者中的营养成分并不冲突，所以小米粥可以放绿豆。
虽然小米粥可以放绿豆，但是在食用时一定要适量，不要过多食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不良反应。在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
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