小米粥加绿豆通常比较好，能够为身体补充营养，而且还可以起到清热解暑的作用，但是在吃的时候要适量。
小米粥是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适当食用能够为身体补充营养，而且还可以起到清热解暑的作用，可以缓解夏天天气炎热引起的不适症状。绿豆是一种药食同源的食物，能够起到清热解毒的作用，而且还可以起到利水消肿的效果，能够缓解上火引起的不适症状。小米粥和绿豆一起吃，通常不会产生不良反应，而且还可以起到营养互补的作用，所以小米粥加绿豆通常比较好。
虽然小米粥和绿豆的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小米或绿豆过敏的人群，同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用。
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