39问医生

吃牛骨髓的危害

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃牛骨髓的危害一般有肥胖、胃肠不适、血脂升高等。

1、肥胖

牛骨髓的热量比较高,如果患者经常食用,可能会导致热量摄入过多,进而会诱发肥胖。

2、胃肠不适

牛骨髓中含有较多的蛋白质、脂肪等,如果患者经常食用,会导致胃肠负担过重,进而会诱发胃肠不适。

3、血脂升高

牛骨髓中的脂肪含量比较高,如果患者经常食用,会导致体内的血脂出现增高的情况。

此外,还可能会导致胆固醇升高等危害,建议患者避免经常食用。同时,在食用牛骨髓时需要避免与山楂同食,以免导致胃肠出现不适。另外,孕妇、儿童需要避免食用牛骨髓,以免导致身体出现不良反应。

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2023-07-23 浏览100
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