白杏仁的功效与作用害处_39问医生

白杏仁的功效与作用害处

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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白杏仁具有止咳平喘、润肠通便、润肺止咳等功效，过量食用可能会导致中毒。

1、止咳平喘

白杏仁具有止咳平喘的功效，可以用于治疗咳嗽、喘息等症状，适量食用白杏仁，可以起到辅助治疗的作用。

2、润肠通便

白杏仁中含有丰富的油脂，适量食用可以起到润肠通便的作用，可以用于治疗肠燥便秘等症状。

3、润肺止咳

白杏仁具有润肺止咳的功效，可以用于治疗肺虚咳喘、痰多等症状，适量食用白杏仁，可以起到辅助治疗的作用。

除此之外，白杏仁还具有降压、降脂等功效，但不宜过量食用，以免出现中毒的情况。

2023-07-23 浏览100次

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白杏仁的功效与作用害处