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经常吃糯米粉对身体好吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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经常吃糯米粉对身体一般比较好 。糯米粉能够和胃除烦、健脾益气，对于脾胃气虚、倦怠乏力、心烦口渴、食欲不振的患者，适当食用糯米有很好的补益中气、和胃除烦的效果。另外可以止泻、止痢，对于腹泻稀便的患者，适当食用糯米有不错的止泻、止痢的效果。建议在食用糯米时需要严格控制摄入量，否则可能会造成血糖的增高。
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2021-11-05 浏览100次
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