缺钙喝ad钙奶有用吗_39问医生

缺钙喝ad钙奶有用吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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缺钙喝ad钙奶有一定作用。

ad钙奶是一种营养价值比较丰富的奶制品，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等，能够为身体补充所需要的营养，并且可以促进钙吸收。因此，缺钙喝ad钙奶有一定作用。

除了喝ad钙奶外，还可以多吃含钙的食物，比如虾皮、牛奶等，同时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长发育。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够提高自身免疫力。

2023-07-23 浏览100次

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