一天吃三袋鸡胸肉是否会胖，需要根据具体情况分析。
1、不会胖
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，而且鸡胸肉的热量比较低，每100克鸡胸肉中大约含有16大卡热量，如果适量食用，并且进行适当的体育锻炼，一般不会引起发胖。
2、会胖
如果长期大量食用，并且不进行体育锻炼，可能会导致热量无法及时消耗，转化成脂肪在体内堆积，从而出现发胖的情况。
建议在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免暴饮暴食，同时也可以适当参加有氧运动，比如游泳、瑜伽、慢跑等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
