西红柿和鸡蛋和虾和牛肉可以一起吃，但要注意适量。
西红柿含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，还可以增加饱腹感。虾含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以达到增强身体抵抗力的作用。虾和西红柿中的营养成分并不冲突，一起吃不会产生不良反应，所以是可以一起吃的。
虽然西红柿和鸡蛋、虾和牛肉的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现消化不良的情况。平时还要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡。
首都医科大学附属北京儿童医院
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