牛油果加酸奶具有补充营养、促进胃肠蠕动、预防便秘等功效。
1、补充营养
牛油果和酸奶都属于营养价值比较高的食物，其中牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，而酸奶中含有大量的益生菌、蛋白质、钙等营养成分。适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以维持身体的营养均衡。
2、促进胃肠蠕动
酸奶中含有大量的益生菌，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、预防便秘
牛油果和酸奶中的脂肪含量比较高，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还具有美容养颜等功效。但是要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
