牛奶和小麦胚芽一起喝一般具有补充营养、补充能量、促进消化等功效。
1、补充营养
牛奶和小麦胚芽中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、锌元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、补充能量
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为身体提供能量，而小麦胚芽中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、促进消化
小麦胚芽中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效，但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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