吃甜醅子具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效和作用。
1、补充营养
甜醅子是一种由小麦粉为主要原料制作的食物，其中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
甜醅子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强食欲
甜醅子具有酸甜的口感，适量食用可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
除此之外，还具有辅助降血糖、保护心脑血管等功效和作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
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