赤豆通常可以和小米一起煮粥。
赤豆和小米都是日常生活中比较常见的食材，赤豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，而小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。这两种食物中的营养成分并不冲突，一起煮粥喝通常不会发生化学反应，不会引起身体出现不适，还可以更好的补充身体所需的营养，所以赤豆通常可以和小米一起煮粥。
虽然赤豆和小米一起煮粥的好处有很多，但是在喝的时候也要控制摄入量，不可以一次性喝太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现了腹胀、腹痛、恶心等症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
北京大学第三医院
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