通常情况下，银耳和赤小豆可以一起煮。
银耳和赤小豆都属于菌类，两者一起煮可以起到清热解毒、滋补气血、润肺止咳等功效。银耳味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经，具有辅助滋阴润肺、养胃生津、补中益气等功效，对于虚劳咳嗽、津少口渴、病后体虚、气短、乏力等症状有一定的辅助改善作用;赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有辅助清热解毒、利水消肿、健脾益胃等功效，对于水肿、脾胃虚弱、便溏泄泻等症状有一定的辅助改善作用。通常情况下，银耳和赤小豆可以一起煮，两者没有配伍禁忌，通常也不会引起身体不适，一起煮还可以起到清热解毒、滋补气血、润肺止咳等功效。但要注意，脾胃虚寒、腹泻、虚寒出血等患者不宜食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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