39问医生

老年人能不能吃藕粉

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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老年人通常是可以吃藕粉的,但是需要严格的控制食用的量。

藕粉属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,老年人适当的食用能够补充体内所需要的多种营养物质,而且能够增强饱腹感,为身体的活动提供能量,一般不会出现明显的不适症状。但是应避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。

如果出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。同时需要注意饮食的清淡,应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。

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2023-07-23 浏览100
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