每天喝一勺亚麻籽油会胖吗_39问医生

每天喝一勺亚麻籽油会胖吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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每天喝一勺亚麻籽油一般不会胖。

亚麻籽油是亚麻籽榨取得到的食物油，含有大量的α-亚麻酸，α-亚麻酸可以促进大脑发育，提高脑细胞的活性化程度，有助于提高记忆力，还可以辅助预防心脑血管疾病，每天适量喝亚麻籽油，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，还可以补充人体所需要的营养物质，所以每天喝一勺亚麻籽油一般不会胖。

亚麻籽油属于一种食物，并不具有治疗疾病的作用，如果患者存在高血压、高血脂等疾病，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、辛伐他汀片等药物辅助治疗，并且要定期到医院复查。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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每天喝一勺亚麻籽油会胖吗