冷榨亚麻籽油怎么吃，孩子每天吃多少最好？

亚麻籽油不建议让孩子吃的，这是成年人吃的，所以需要根据自身情况分析，对于这个年龄的孩子看，建议适当补钙，补充营养，有利于身体的生长发育。在平时需要合理的喂养，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，如果是有身体不适症状，就需要及时的去医院就诊，然后选择合适的方法治疗。

亚麻籽油不建议让孩子吃的，这是成年人吃的，所以需要根据自身情况分析，对于这个年龄的孩子看，建议适当补钙，补充营养，有利于身体的生长发育。在平时需要合理的喂养，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，如果是有身体不适症状，就需要及时的去医院就诊，然后选择合适的方法治疗。

你好，根据你提供的问题考虑，亚麻籽油里面还有主要的营养成分是亚麻酸，这是一种多不饱和脂肪酸，还是一种必需的氨基酸，是可以改善人体的体能的。如果是给孩子使用的话，目前建议在日常生活中，炒菜或者是熬粥的时候放一点点就可以了，不要放得太多。

这种情况一般可以适当食用，一般建议高血脂高血压情况食用较好，孩子可以适当食用