鹅蛋与鸡蛋的区别功效与作用的区别_39问医生

鹅蛋与鸡蛋的区别功效与作用的区别

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鹅蛋与鸡蛋的区别主要在于营养成分、外观、价格等方面，功效与作用方面没有较大的区别。

1、营养成分

鹅蛋含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，而鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分。

2、外观

鹅蛋的外观相对比较完整，而鸡蛋的外观相对比较完整。

3、价格

鹅蛋的价格相对比较低，而鸡蛋的价格相对比较高。

除此之外，还有气味不同、形态不同等区别。平时要注意饮食健康，尽量吃新鲜的食物，避免吃腐烂变质的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。

2023-07-23 浏览100次

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