总是很容易激动一般可以通过情绪管理、药物等方式来控制。如果一个人总是容易情绪激动 ,这可能与患者的个性有关。可以使患者学会管理自己的情绪,客观、全面地看待问题,减少生活事件引起的情绪。如果患者突然情绪激动,容易激动,严重影响学习、工作和生活,需要药物治疗,可以选择文拉法辛、度洛西汀、舍曲林、依西酞普兰等药物来改善患者的状态。建议患者遇事应冷静应对,多与家人沟通。