白瓜一般有清热利尿、美容护肤、降低血压和润肠通便等功效。
1、清热利尿:白瓜对尿痛引起的水肿、肾炎水肿有很好的消肿作用,能清热利湿,消除水肿。2、美容护肤:白瓜有美容护肤的功效,食用后可抑制黑色素,使皮肤洁白如玉,润泽光滑,还可用于制作化妆品。3、降低血压:白瓜中的多种营养物质进入人体后,能促进肾上腺激素的产生,对降血压、降血脂有作用。4、润肠通便:白瓜含有粗纤维,能促进胃肠道的蠕动,使肠道内的毒素尽快排出体外,预防肠道疾病的发生。
建议便溏、胃寒痛患者不宜多吃,吃了以后会吸收过多的寒性成分,加重肠胃负担,引起腹泻等症状。
1、清热利尿:白瓜对尿痛引起的水肿、肾炎水肿有很好的消肿作用,能清热利湿,消除水肿。2、美容护肤:白瓜有美容护肤的功效,食用后可抑制黑色素,使皮肤洁白如玉,润泽光滑,还可用于制作化妆品。3、降低血压:白瓜中的多种营养物质进入人体后,能促进肾上腺激素的产生,对降血压、降血脂有作用。4、润肠通便:白瓜含有粗纤维,能促进胃肠道的蠕动,使肠道内的毒素尽快排出体外,预防肠道疾病的发生。
建议便溏、胃寒痛患者不宜多吃,吃了以后会吸收过多的寒性成分,加重肠胃负担,引起腹泻等症状。