茶树菇排骨汤通常有强身健体和补血等功效。
1、强身健体：茶树菇是一种高蛋白、低脂肪的蘑菇食品。还富含八种人体必需的氨基酸和B族维生素、钾、钙、硒等微量元素。吃茶树菇补充营养，可以提高机体免疫力，强身健体。2、补血：排骨有补血的作用，因为排骨中的排骨能为人体提供大量的血红素。加速红细胞的再生，有很好的补血作用，尤其对人体缺铁性贫血，有明显的预防作用。
建议日常生活要规律，多吃富含维生素的蔬菜水果。饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。适当锻炼，提高身体免疫力。
2022-09-07 23:50 举报
