39问医生

茶树菇排骨汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
茶树菇排骨汤具有增强食欲、促进消化、补充营养素功效和作用。
1.增强食欲
茶树菇富含膳食纤维和多种氨基酸,这些物质可以刺激胃酸分泌,增加胃肠蠕动,从而提高食欲。
2.促进消化
茶树菇中的膳食纤维有助于食物在肠道内的移动,促进排便,改善便秘症状。
3.补充营养素
茶树菇含有丰富的蛋白质、维生素D、铁、锌等多种营养成分,适量摄入可以为身体提供必要的能量和营养支持。
食用茶树菇排骨汤时,应注意适量摄入,避免过量导致消化不良。此外,对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群,在食用前应咨询医生的意见。
66
2024-06-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品