39问医生

木耳菜的禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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木耳菜一般没有禁忌的说法。
木耳菜又名落葵、紫角叶、豆腐菜,含有丰富的人体所需的钙、铁和维生素等营养物质。一般人群都可以食用,但有些人由于身体原因可能不适合长期或大量食用木耳菜。木耳菜富含膳食纤维,消化功能差的人长期或大量食用木耳菜,可能会增加胃肠道负担,从而影响消化功能,甚至引起消化系统疾病。从中药方面木耳菜性寒,如果长期或大量食用,可能会加重身体虚弱,寒气进入体内,导致腹胀、腹泻和腹痛,孕妇大量食用木耳菜可能有流产或早产的风险。在食用木耳菜之前,首先要判断自己是否属于上述人群,然后清洗干净再食用。如果进食后出现异常情况,建议及时就医,以免产生不良影响。
建议脾胃不好和湿寒体质的患者最好少吃或不吃木耳菜。
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2022-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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