淡菜粥具有调节机体新陈代谢的功效作用 。
淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等，淡菜粥还可以预防疾病。淡菜粥还可以用来改善肾虚体寒，腹痛，胃寒，妇女崩漏等症状，也可以与韭菜一同食用，具有补肾壮阳的功效，可改善小便不利，妇女白带增多，小腹冷痛等。淡菜粥还能起到美容护肤的作用，如果皮肤比较粗糙，或者有暗斑，就需要补充蛋白质，淡菜里面含有很多蛋白质，而且这些蛋白质都属于优质蛋白，患者能有效改善皮肤，使皮肤更白嫩光滑。
建议患者在日常生活中，可以适量食用淡菜粥，还应注意饮食的营养，避免辛辣刺激的食物。
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建议患者在日常生活中，可以适量食用淡菜粥，还应注意饮食的营养，避免辛辣刺激的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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