干山药具有补中益气、预防高血糖等功效与作用。
1、补中益气：在生活中，一些体质虚弱的人经常出现许多不良症状，如肝气郁结、肝肾功能不全、心肺阴虚等吃一些山药，有补中益气、健脾健胃、滋补肝肾、强身健体的功效有益于精髓。对人体各种气虚症状有明显的调节作用。山药除了补气补血外，还可以补充气血。对人体失血不足有明显的调节作用，肤色暗黄色。2、预防高血糖：山药是一种低糖食品，能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌。在古代中医中，山药是治疗人类糖尿病的常用中草药。进入现代社会后，人们用它来预防高血糖，效果特别好。能明显降低糖尿病的发病率。
建议患者平时适量吃干山药，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
1、补中益气：在生活中，一些体质虚弱的人经常出现许多不良症状，如肝气郁结、肝肾功能不全、心肺阴虚等吃一些山药，有补中益气、健脾健胃、滋补肝肾、强身健体的功效有益于精髓。对人体各种气虚症状有明显的调节作用。山药除了补气补血外，还可以补充气血。对人体失血不足有明显的调节作用，肤色暗黄色。2、预防高血糖：山药是一种低糖食品，能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌。在古代中医中，山药是治疗人类糖尿病的常用中草药。进入现代社会后，人们用它来预防高血糖，效果特别好。能明显降低糖尿病的发病率。
建议患者平时适量吃干山药，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。
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