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干山药与鲜山药的功效

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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鲜山药和干山药，其本身都是山药 。营养价值、药用效果上区别并不是太大，只不过区别的就是鲜山药营养成分高些，口感好点。干山药便于储存，用于中药治疗。山药本身具有一定健脾和胃，补中益气的一个功效。而且是一种药食同源的食物，平时可以适当地多吃一些，可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少病变的发生。
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2021-07-20 浏览100次
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