吃南瓜子可能升高血糖，需注意血糖变化 。这是因为南瓜子中含有较高的碳水化合物和脂肪，这些物质在体内会被分解为葡萄糖，导致血糖水平升高。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，摄入南瓜子后可能会引起血糖波动，因此在食用时应谨慎，并注意监测血糖变化。
39问医生
吃南瓜子升血糖吗
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2022-09-23
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