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吃南瓜子对血糖好吗

发病时间:不清楚

病情描述:吃南瓜子对血糖好吗

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医生回答

适量吃南瓜子对血糖好,但不宜过量食用。
适量吃南瓜子对血糖有好处,因为南瓜子含有一定的膳食纤维,可以减缓碳水化合物的消化和吸收速度,有助于维持血糖水平。但过量食用可能导致热量摄入过多,引起血糖波动。
如果患者对南瓜子过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
对于血糖控制不佳的患者来说,日常生活中需注意合理饮食,并适当增加运动量,以利于病情管理。
2024-05-11 21:59 举报

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