39问医生

血糖高能吃南瓜子吗

孔立清 全科 主治医师
三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子富含膳食纤维,能够延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,有助于控制餐后血糖峰值,并且还具有一定的饱腹感,有利于减少其他高热量食物的摄入,对维持血糖稳定有益。
如果患者对南瓜子过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中应注意合理饮食,避免暴饮暴食,并适当增加运动量,以利于病情恢复。
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2024-02-29 浏览100
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