39问医生

血糖高能吃南瓜子吗

廖丽华 全科 主治医师
三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子富含膳食纤维,能够延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,有助于控制餐后血糖峰值,并且还具有一定的饱腹感,有利于减少其他高热量食物的摄入,对维持血糖稳定有益。
如果患者对南瓜子过敏,则不能食用,否则可能会引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应注意合理饮食,避免食用含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。
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2024-02-19 浏览100
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