39问医生

血脂高的病人可以吃山药吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

血脂高的病人可以吃山药。

血脂高主要是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因,导致体内脂肪代谢异常所造成。山药是一种营养丰富的食物,其中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养物质。血脂高的患者在食用后可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但山药中含有大量的淀粉,可能会导致血脂升高,因此不建议过多食用。

血脂高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃高油、高脂、高胆固醇的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还可以适当地增加体育锻炼,如慢跑、打太极、游泳等,有助于消耗体内多余的脂肪和热量,控制体重,有利于控制血脂。患者还要定期进行血脂检测,如果指标持续升高,可以在医生的指导下服用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

66
2023-06-25 浏览86
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品