痰湿通常是能吃桂圆肉枸杞的，但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
痰湿通常是指痰湿体质，多考虑是饮食不节、劳逸不当、先天禀赋不足等原因导致，患者会出现胸闷腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。桂圆肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，枸杞含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分。桂圆肉枸杞并不属于痰湿食物，而且桂圆肉枸杞具有滋补肝肾、补血安神的功效，痰湿患者适量食用可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状，所以痰湿患者是可以吃桂圆肉枸杞的。
但需要特别注意的是，桂圆肉枸杞并不能代替药物治疗疾病，只能起到辅助改善症状的作用，无法取代药物。如果患者出现痰湿症状，可以在医生的指导下口服参苓白术散、六君子丸等药物治疗。
在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，有助于痰湿的治疗。
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