枸杞桂圆肉泡水喝具有补益肝肾、养血安神、补益心脾、润肠通便、明目等功效，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸气短等不适症状。
1、补益肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等不适症状。
2、养血安神
桂圆肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善思虑过度、心悸怔忡、失眠多梦、乏力气短等不适症状。
3、补益心脾
枸杞桂圆肉泡水喝还具有补益心脾的功效，可以改善心脾两虚引起的心悸气短、失眠多梦、食少便溏等不适症状。
4、润肠通便
枸杞桂圆肉泡水喝还具有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等不适症状。
5、明目
枸杞和桂圆肉都属于药食同源的食物，一起泡水喝可以起到明目的作用，改善眼睛干涩、视物模糊、眼部分泌物增多等不适症状。
需要注意的是，上述药材需遵医嘱使用，且桂圆肉性温，内火旺盛者不宜饮用，以免加重病情。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:47 举报
