将龙眼和枸杞浸泡在水中是一种常见的饮用方法,其作用和功能主要表现为,滋阴补肾用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软。其次,对早白头发有一定的辅助治疗作用。首先,它具有健脾益气的功效,可用于治疗气血两虚、体质虚弱等。其次,睡前饮用龙眼肉浸泡过的水具有缓解疲劳的作用,可用于治疗失眠。