每天吃基础代谢可能会瘦，但也可能不会瘦，具体要根据个人情况判断。
基础代谢一般是指人体在清醒状态下不需要进行任何活动，此时的代谢率较低。但受到了遗传、饮食等因素的影响，基础代谢率会受到相应的影响，女性的基础代谢率要比男性高。如果每天吃的食物热量比较低，而且坚持体育锻炼，消耗的热量比较多，则可能会瘦。但如果吃的食物热量比较高，而且并没有坚持体育锻炼，消耗的热量比较少，则可能不会瘦。
想要减肥的人群，在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿、黄瓜等。同时还要坚持体育锻炼，有利于消耗体内多余的热量，可以控制体重。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
