失眠不一定就是睡眠障碍。
失眠是一种睡眠障碍，指的是患者对睡眠质量不满意，睡眠时间明显减少，睡眠质量下降，睡眠时间缩短，可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于病理性原因引起的。生理性原因主要包括环境因素、情绪不佳、过度疲劳、心理压力过大等，病理性原因主要包括疾病因素、药物因素、生活习惯等。通常情况下，如果患者长期处于噪音较大的环境中，或者是经常熬夜，可能会出现失眠的现象。此外，如果患者经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，也可能会出现失眠的现象。建议患者在生活中注意避免食用刺激性的食物，可以适当食用清淡易消化的食物，如面条、小米粥等。同时，患者还可以在睡前适当饮用温牛奶，可以促进睡眠。
如果失眠的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下口服阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以改善失眠的情况。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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