拉肚子一般指腹泻。三岁宝宝吃蓝莓腹泻，可能是食用过多引起的，但也不排除是消化不良、肠道菌群失调症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、食用过多
蓝莓中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，但若食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解，还可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
2、消化不良
若宝宝吃过多蓝莓，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下，通过推拿等方式治疗。还可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
3、肠道菌群失调症
若宝宝长时间饮食不规律，可能会引起肠道菌群失调症，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。平时可以吃鸡蛋羹、面条等清淡食物，不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。
除此之外，还可能是胃肠功能紊乱等原因引起的，若症状严重，建议及时就医治疗。
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